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手汗の対策として気軽に対策できる3つの方法とは?

手汗を多く方は沢山いらっしゃることでしょう。多く汗をかいてしまうという方は、夏場だけでなく冬であってもかいてしまうので季節に関係なく一年中手汗に悩まされていると思います。手に汗をかいていることで恋人と手を繋ぐことを躊躇してしまうという方もいます。

ファーストチョイスは、制汗剤

このような手汗の対策としてまず考えられるのが市販で売られている制汗剤です。制汗剤を使用することで汗を抑えることが出来るので、一時的に汗をかかなくすることが出来るでしょう。これは持続性が限られているので、効果が切れたら再度使用する必要があります。

ボトックス注射も有効

二つ目の対策としてクリニックでボトックス注射をしてもらうことです。これはボトックス注射をすることで汗をかく機能を抑える効果があります。施術時間も短いので手軽に行うことが出来るという点もメリットでしょう。このボトックス注射は半年ほどで効果が薄れてしまうので、その際は再度注射をすることが必要です。ただ、その間は手汗に悩まされることが無いのでとても快適に生活をすることが出来るはずです。

食事内容を改善してみる

また、日ごろの食事を改善することも手汗を抑える対策としては有効です。食事のメニューは野菜を中心としたものにすることで汗を抑える効果を期待することが出来ます。なるべく大豆などを多く入れるとより高い効果を期待することが出来るでしょう。
逆に脂っこいものなどは手汗をより悪化される可能性があるので控えた方が良いでしょう。
このような対策をして、手汗の悩みを解消しましょう。
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